暑い日々を食で乗り切ろう！健康や美容にとっても良いメキシコで簡単に手に入る食材、ベタベル(ビーツ)を紹介します(｡❛ᴗ❛｡) 調理方法の他におすすめの食べ方も書いているのでたくさん食べて健康・美肌になりましょう！
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ここ最近天気が曇っていたり雨が降ったりしてだんだんと梅雨の時期が近づいてきましたね。乾燥して埃っぽいケレタロでは雨が降った次の日の朝はいつも空気がきれいになるので家の外でわんことご飯を食べるのが最近の楽しみですo(^▽^…