Last Updated on 2020-07-31 by Reik-chan
私が普段メキシコで使っている日用品を紹介していきます！
今回はスキンケアについてです！４、５月はメキシコで一番暑い時期でケレタロでは毎日晴天が続くので紫外線もすっごく強い時期です。５月以降も雨季に入りますが、午後に雨が降る程度で日中は快晴たまに曇りの日があるくらいで暑い＋紫外線量には変わりありません。１年の殆どがこういった感じなので、なるべくお肌のケアには気をつけたいですよね。メキシコで手に入るものを紹介します。
まず、私の肌タイプですが普通肌です。以前は混合肌でしたが、メキシコに来て肌が鍛えられたのか、乾燥に強くなった気がします。色白な方なので日焼けにはすごく弱くて、３０分でも太陽の下にいると夜には真っ赤になってしまって数日で皮がむけます。シミができやすくてホクロも多めです。できものもできやすいです。
＊フェイシャルスキンケア化粧品
ー化粧水（英語：toner /スペイン語：tónico Facial）
化粧水は普段は日本から持ってきたものを使っていますが、そのストックが無くなると私はKiehl’sのカレンデュラかクリアリーホワイトシリーズのものを使っています。ケレタロではAntea のPalacio de Hierroに店舗が入っています。１階から入って左、確か２店舗目にあります。
普段顔を洗ったあとはタオルで拭かずに、お肌についている水分をしみこませるように手でプレスしています。そのあとに化粧水を使っています。少し時間はかかりますが、このやり方にしてから大きな肌トラブルが減ったように感じます。
ー乳液（lotion /loción）
乳液ですが、メキシコには化粧水でお肌の水分補給をして乳液で次のクリームとのなじみをよくさせるとかいう考えがないので(セラムなどはありますが)乳液はありません。。普段は日本から持ってきたものを使っていますが、私はアベンヌの毛穴ケアのクリームが伸びがすごく良いのでたまに乳液代わりに使っています（biodermaで購入）
乳液云々の前に化粧水というものは売ってますが、使っている人は少ないと思います。お肌のために保湿する、日焼けを防ぐという考えがあまり無いとメキシコ人と話していて感じました。メキシコ人になんでアジア人はそんなに若く見えるのか、と聞かれたことがあって私は保湿と日焼け止めは欠かせないと教えました。シミシワがあるだけで見た目年齢がぐんと上がりますから。あと美白！メキシコにはあまり美白化粧品はありません。こちらの考えでは日焼けして小麦色の肌の方が健康的で魅力的なんだそう。だから日焼けしすぎて顔やデコルテ、背中にたくさんシミができている年配の方をたくさん見ます。
ークリーム（facial cream /crema facial）
クリームは日本の皮膚科で処方してもらった保湿効果が高いものをメインに使っていますが、伸びが悪いので時間がない時に伸びが良くパパッとつけられるKiehl’sのウルトラフェイシャルクリームは夜に重宝しています。あと娘とシャワーを浴びて娘の機嫌が悪くてスキンケアできない時にbioilを使っています。こちらはスーパーで小さいサイズと大きいサイズを買うことができます（私の近所のスーパーだけかもしれませんが。）先に紹介した顔の水分を浸透させてから化粧水をつけられればつけて、つける余裕がない時はそのまま顔に塗ってとりあえず顔がカピカピになるのを防いでいます。そのあと時間に余裕ができれば化粧水をその上からつけてクリームを塗って、としていますが別にそのままにしていても乾燥しないので問題ありません。私はbioil塗ってそれで終わりになるパターンが多いです。笑
急に目尻のシワが気になって使い始めたCetaphilのアイクリームは特に可も不可もなくという感じです。笑 気休め程度に使っています。目の周りの皮膚が弱いのですが、こちらはトラブルなく使えています。（アマゾンメキシコで購入）
ー日焼け止め（sun screen /protector solar）
私は朝と夜で使うクリームを変えています。夜はすでに書いたように、Kiehl’sのウルトラフェイシャルクリームを使っていて、朝は夜使っているクリームにSPF３０が入った一体のものを使っています。以前このクリームを買いにくたびに毎回売り切れで買えなかったので、その間はボトルタイプのウルトラフェイシャルモイスチャライザーSPF３０（下写真の左）を使っていました。店員によるとクリームと変わらないから大丈夫だそう。モイスチャライザーの方がクリームというより乳液っぽいサラサラした液体です（というか使った感じは乳液ですでもこれだけでも特に乾燥はしませんでした）。日本では薬事法などの問題でSPF入りは販売はしていないので、海外でしか手に入らない物です。涙を流したり目薬を使った後は滲みます。でもクリームを塗ってさらに日焼け止めを塗るという手順が省けるのでスボラな私は大好きです。
娘の散歩だったり植物への水やりやゴミ捨て、洗濯物干しなど外に出る機会が多い上に、ケレタロは基本的に毎日晴天で朝でも太陽の光が肌に当たると痛いくらいなので、日焼け止めは必須なんです。
外に長めにいるな、という日には（ほぼ毎日）そのクリームを塗った後に、ラシュポッシュのanthelios XLの日焼け止めを部分的に頬、鼻、顎にトントンと少し厚めに塗っています。（写真の左２つ）どちらも多少白浮きしますが、丁度顔の出っ張った所になるのでハイライト的な感じですっぴんには丁度いいです（≧∇≦）あと毛穴がハイライトのおかげで目立ちにくくなると感じます。クリームのようなテクスチャーですが、伸びがいいです。左から２番目のanthelios POCKETは体にも使える液体状です。石鹸では落ちません。こちらも主に顔の部分的に使っています。
ースクラブ、メイク落とし（facial scrub,make up remover/exfoliante facial,desmaquillante）
メキシコに来てすぐにお肌が荒れに荒れてできものはたくさん、乾燥もすごい。。。日本食が食べられない以上に本当に嫌でした。旦那と付き合い始めた後からお肌の調子がだんだん悪くなっていって、主な原因はストレスよりも旦那の整髪料でした。夜にシャワーを浴びるのではなく、朝起きてからシャワーを浴びる習慣なので（メキシコでは朝にシャワーを浴びる人が圧倒的です）髪のセットに使ったワックスなんかが１日外で汗とホコリをためてそれが枕に付くのです。。。((((;ﾟ;Д;ﾟ;)))) 文字で見ただけでも震えます。笑 私にとってベットは聖域で決して１日過ごした服でベットに座ることさえ嫌だったのですが、旦那の文化では靴を履いたまま横になったり食べ物を食べたり。。。(((=ω=))) 今は感覚が麻痺して受け入れるようになりました。ペットもいるのでどうしても受け入れざるをえませんでした。と、まあ話を戻して生活習慣、食事内容の違いから私の肌が荒れました。水が違うことも原因だと思うのですが、それは１年ほどで肌が慣れて今では以前ほど肌が荒れることは無くなりました。
そうそう肌荒れと乾燥がだんだん改善していったのは、スクラブを週１、２回するようにしてお肌のターンオーバーを整えるように気をつけたのもあるかもしれません。あと日本の薬局で肌の新陳代謝を促す塗り薬を処方してもらっています。効きはゆっくりですが、使い続けているうちに常にあったふきでもが月のものが来る時くらいしかできなくなりました。
FREEMANのスクラブは近所のスーパーで見つけたものです。使ってみたら全く問題なかったので使い続けています。近く他のものも試してみようと思っているのでその時は追記として書きます。グレープフルーツの香りのジェル状です。
クレンジングにはBIODERMAの水クレンジング（agua micelar）を使ってますが、ある日L’Oreal Paris Agua Micelar Piel Sensibleをスーパーで買って使ってみたらビオデルマとあまり変わらない感じがしたのでこちらも使い続けています
ビオデルマは近所のderma という所で買ってます。スーパーでも売っているところはありますが、dermaに行くのが楽しいのでお店に行って買います。
LA ROCHE-POSAY 、Avene、BIODERMA、Eucerin、Cetaphil、VICHYなどとりあえずここに行けば基礎化粧品が揃うので値段は少しお高くなりますが安心して使えるブランドが揃っているのでこのお店は特にオススメです。あとはANTEAのLiverpool El Palacio de Hierroのコスメコーナーで化粧品、メイク用品は揃えることができます。Sanbornsなどの小さいお店やモールに入っているコスメショップなどでもメイク用品は変えますがロレアルやe.l.f.などであまり種類が豊富とは言えません。
メイク関係のものについては書きませんが、一つ言いたいのがファンデーションは是非日本で買ってくるのがいいと思います。私の場合は肌の色が白いので色が合うものがほとんどありません。お店で売ってる一番明るい色を試しても合わないし、何よりファンデーションにSPFが入ってない点と、擦れると服やいろいろなところに簡単に付いてしまう・絵の具を塗っているような厚塗りになるようなものが多い点が本当に嫌で今は一切メキシコでファンデーションは買ってません。でもアイシャドーやリップなどは種類豊富で鮮やかなものが多いのでオススメです。みんなが知っているような有名どころのブランドならメキシコでも手に入りますよ。
＊ボディケア
ケレタロは乾燥していて日差しが強くてお肌には酷な環境です。ケアは必須です！一時期面倒くさくてサボっていましたが、お肌の荒れ具合がすごかったです(￣Д￣)
シャワー後のボディケアは基本的にクリームを塗るだけですが、これをするとしないとでは乾燥しているこちらの気候では本当に違ってきます！
私は夜は近所のスーパーで買ったニベア、Lubridermかbody and worksを使っています。
冬のお風呂上がりにはニベアの４８時間、７２時間保湿すると書いてある白いボトルの物を使って、今の暑い時期は青いボトルの物を使い分けています。７２時間保湿のものはこっくりしたテクスチャーで本当に乾燥知らずでした。汗をかく時は本当はクリームを塗りたくないけれど塗らないと乾燥して大変なことになるので、軽いテクスチャーの青ボトルのものを使っています。
Lubridermは蓋が金色の物（写真左）が１番高保湿のもので、ボディクリームとしてだけでなくハンドクリームとしてもよく使っています。紫色の日焼け止め入りのものや、ニベアの日焼け止め入りのものは日中用として朝着替えをするときに塗っています。どちらもFPS１５と同じですが、私はニベアの方がにおい・使用感共に好きです。汗をかいた時にクリーム塗って肌に蓋をしてます・塗ってますという感じがLubridermの方にあってそれが苦手です。あと少しべたっとします。でもどちらも使ってますが。笑
少し外に出るならFPS１５でも十分だと思います。私は娘と犬のお散歩の時に腕と首、デコルテに塗っています。ゴミ出しや水やりでもクリームを塗りなおしてやっているので、外にいる時間が長い割にはそこまで焼けてません（おやじ焼けが深刻です。。。）もちろんメキシコにも日焼け止めはあるので、それをつかばいいのですが、ずぼらなので保湿と日焼け止めを１回で済ませられるので毎日使っています。先に紹介したLA ROCHE-POSAYのanthelios POCKETは体にも使えるので（洗剤だけでは落ちません）長時間外にいるときはこちらを使っています。
日焼け止めも一時期サボっていて、今シミが目立ってきてサボったこと本当に後悔しています。。。(´；д；`)ケレタロは日差しがものすごく強いのでみなさん！サボると本当に痛い目にあいますよ！！
日焼けは顔だけでなく、もちろん体もするのでケアはできだけしたいですよね将来のために！
＊ヘアケア
ーヘアオイル（hair oil /aceite para cabello）
私の髪質は少し癖ありですがストレート、固めの太めで絡みにくく、毛量はものすごいです。笑 肩より長く伸ばしていれば基本ストレートで爆発しない便利な髪です。日本にいた頃は一切髪が絡むことなんてなかった髪でした。
が、メキシコに来た時にヘアオイルを持ってくるのを忘れて１年ほどそれはまあぐちゃぐちゃ絡みまくりの髪の毛でした。
日本ではずっとロレアルパリのシャンプー＆コンディショナー（ケレタロの日本人美容師さんのお店、Kokoro Hair Stylingさんで紹介したもの）と同じラインのオイルを使ってメキシコにも持ってきていましたが、ある日メキシコでも同じものを見つけて（上写真左）私の超ストレスフルな髪の毛（メキシコにいて一番憂鬱なのが髪を洗うシャワーでした）とおさらばできました
しばらくはずっとロレアルのヘアオイルを使っていましたが、ある日スーパーでもっと安いヘアオイルを見つけて（上写真右）使ってみたら値段の割にいい感じで今はそちらも使っています。ロレアルの物と比べて違うと感じる点はオイルをつけて乾かした後・次の日の髪の重さというか髪のしっとり具合？落ち着き具合？の感覚的なものですが少し軽いと感じます。ロレアルの方は次の日の朝髪がよりまっすぐになっていてあまり手直ししなくて済むように感じますし、髪を縛っても跡がほとんどつかないです。
OGX organ oil of moroccoのスプレータイプのヘアオイルを使ってみたのですが、私はまた好きではありませんでした。匂いもテクスチャーもスプレーも全て。笑 特にサラサラしていて、スプレーするといろんなところに広範囲に飛んでいくのが嫌でした。髪もそれほどサラサラにはならなくて、髪を乾かした後や次の日は髪が広がる上にスプレーが壊れて使わなくなりました。。。
ーシャンプー、コンディショナー（shampoo, conditioner / shampoo, acondicionador）
オイルと同じようにこれもロレアルのものを使っています。メキシコに来てロレアルを見つけるまではパンテーンだったり、ラックス、OGXなど使い切ったら新しいものを試すという感じでずっと良いものと出会うことができず、髪を毎日洗うのが本当に憂鬱でした。濡らすだけでもう手ぐしなんてできないし枝毛、切れ毛はたくさんで本当に本当に嫌でした。シャンプー、コンディショナーを日本から持ってくるなんて到底出来ないので、トリートメントを日本から戻って来る時にたくさん持ってきていました。メキシコでいくつかトリートメントを使ってみましたが、やはり日本のようにサラサラツヤツヤなんてなりませんでした。
でも今はロレアルのシャンプーを使って日本にいた時のようにはなりませんがある程度サラサラになって、枝毛・切れ毛もほとんどできなくなってストレスはなくなりました。
ちなみに、メキシコ人旦那が使っているシャンプーはずっとOGXを使っていましたが、今はHead & Shoulders Old Spice Shampoo Control Caspaです。汗っかき、油っぽいので洗浄力が強い男性用のシャンプーがちょうどいいみたいです。頭皮ケア、特にフケのケア用です。
以上で普段使っている日用品ースキンケア編ーを終わりにしたいと思います。あくまで私が普段使っているもので、全ての方に合う商品ではないと思いますが、参考になればと思います。結局自分で試めしてみないと自分に合う合わないということもわからないと思います。私はメキシコ５？６年目で、駐在としてメキシコに住んでいるわけではないので日本には頻繁に帰れません。なのでメキシコで自分に合う商品をなんとかつけられるようにたくさん試しました。
フェイスケア品はdermaで買うのがオススメと書きましたが、幾つかの商品を除いてフェイス・ボディケア品は基本的にアマゾンメキシコで買うことができます。アマゾンで購入する際はアマゾンプライムに入っておくとセール時以外は次の日にしっかり（コロナの影響で配達が次の日ではない時があります。）届きますよ！
何かこれが知りたい！や質問などがあればどのSNSからでもこの記事に直接でもいいので聞いてください。お答えできる範囲でお返事しますヾ(´∀`)ﾉ
今年は例年に比べて曇りの日が多くそれほど暑いわけではないですが、体の調子には気をつけたいですね！
次はキッチン用品か何か書こうと考えています
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